成長するための手法として
セルフマネジメントが注目を集めています。
自分の成長を妨げている問題点や
克服すべき弱点を見つけ、
それを自分で適切に解消をすることで
自己成長を遂げるための
能力・スキルのことを意味する
言葉・概念です。
セルフマネジメントに長けている
と言っても過言ではありません。
明確に定まっていれば、
自己成長を遂げるための
モチベーションを絶えず
維持することができるため、
セルフマネジメントの向上に繋がります。
それを実現するために
必要な行動をひとつひとつ
紙に書き出してリストアップしていき、
それらに適切な優先順位を付けた上で
実際に行動として
具現化することが肝心です。
さらに意欲が向上し、
セルフマネジメントが高まります。
それに従うという受け身の姿勢では、
セルフマネジメントを
高めることはできません。
何が何でも実現するという強い意志であり
そのためには自分で考え行動するという
主体的な姿勢が必要です。
自分の強みと弱みを客観的に把握することで
今の自分が取り組むべき課題が
見えてくるはずです。
それをひとつずつ丁寧に解消していけば
セルフマネジメント力が
格段にアップすることでしょう。
それに向けた行動を具現化しても、
期限を設けていなければ
中だるみをしてしまいがちなので、
各々の行動に達成期限を設けて
期限内に目標をひとつずつ
クリアする習慣を身につけましょう。
成功経験を積み重ね自信を得る
それを達成できずに
途中で挫折してしまう可能性が高いので、
まずは達成可能な
小さな目標をいくつか設定し、
それを達成することで自信をつけ、
モチベーションを
アップさせることも必要でしょう。
達成することができたならば、
あらかじめ設定しておいた
自分へのご褒美を与え、
モチベーションが下がらないように
維持をすることが必要になります。
定期的にご褒美を自分に与えれば、
セルフマネジメントを
継続的に行うことができるでしょう。
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